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09 | Saúde

As dicas nesta página às vezes são mais filosófico do que prático, mas igualmente importante quando as vistas, os cheiros e o caos de um novo lugar o dominam brevemente. Você realmente não é o primeiro e certamente não o último a estar lá durante uma longa viagem ou viagem mundial todo o caminho. Viajar exige muito de você e realmente não é apenas relaxamento. O

Sua saúde geral é essencial em sua turnê mundial – cuide-se! Quer se trate de uma alimentação saudável, ocasionalmente alguns dias ou uma semana de descanso em uma ilha de recompensas ou continuar repetindo suas horas semanais de esportes - nesta página você encontrará todos os tipos de dicas para manter a forma física e mental durante sua viagem o mundo.

sharon mccutcheon kI8A5M 00s0 unsplash | malária | Wereldreizigers.nl

Ficar doente durante a viagem? | 7 dicas para evitar isso

Fazer uma viagem (mundial) é muitas vezes o resultado de meses de planejamento e economia para sua viagem. É provavelmente um daqueles raros momentos em sua vida em que você pode realmente relaxar e desfrutar da liberdade. Por um instante...

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