Soms gebeuren er onverwachte zaken tijdens een reis. Het is daarom zeer verstandig om jezelf voor te bereiden alvorens op reis te gaan. Op die manier voorkom je dat je in lastige situaties belandt zonder de benodigde spullen. Er zijn enkele essentiële zaken die je eigenlijk altijd bij je moet hebben, zoals skincare en zonnebrandcrème. Tijdens het reizen bevind je je vaak buiten en sta je blootgesteld aan de zon. Met de juiste huidverzorging zal je huid niet verbranden en ben je beschermd tegen vuil en andere factoren die schade kunnen veroorzaken. Maar wat heb je nog meer nodig?
Overal op voorbereid
Op reis kan er echt vanalles gebeuren. Als bijvoorbeeld staat te barbecueën op een camping in Spanje, is het slim om spullen mee te nemen voor het geval er iets misgaat. Een ongeluk zit in een klein hoekje, en als je je per ongeluk verbrandt kan het handig zijn om een crème te hebben voor de pijn en een lotion van Little Wonderland om je huid te kalmeren. Ook is het verstandig om pleisters en verband mee te nemen, voor het geval je jezelf snijdt of verwondt. Niet iedereen is fan van pleisters, maar je kunt ze beter meenemen voor het geval je een wondje hebt dat meer bloedt dan je verwacht.
Medicatie voor het geval dat
Als je in een ander land gaat eten, kan het zijn dat het eten daar anders is dan wat je gewend bent. Soms kan dat voor problemen zorgen, zoals ziek worden tijdens je reis. Daarom is het handig om voorbereid te zijn. Neem bijvoorbeeld paracetamol mee, een soort medicijn dat helpt bij pijn en koorts. Als je weet dat je snel ziek wordt tijdens reizen, bijvoorbeeld als je last hebt van reisziekte, is het slim om ook medicijnen daarvoor mee te nemen. Je weet namelijk nooit zeker wat er kan gebeuren, en het zou jammer zijn als je eigenwijs bent en de medicijnen thuis laat. Soms kan het eten in het buitenland ervoor zorgen dat je maag en darmen van streek raken. Dat kan vervelend zijn. Om te voorkomen dat je uitdroogt en je vakantie verpest wordt, is het verstandig om ook ORS mee te nemen. Dat is een poeder dat je kunt oplossen in water. Het helpt om je vochtbalans op peil te houden en je vakantie zonder zorgen voort te zetten. Dit is ook erg handig voor diarree of braken. Heel erg handig in het geval dat je je niet lekker voelt tijdens je reis.
Goed voorbereid op pad
Het is slim om altijd wat spulletjes mee te nemen om te voorkomen dat insecten je prikken en om te weten hoe je ermee om moet gaan als het wel gebeurt. Dit is vooral belangrijk als je graag het bos ingaat. Als je naar het bos gaat, is het handig om een speciale pen mee te nemen voor het verwijderen van teken. Ook is het slim om dingen bij je te hebben om insectenbeten te behandelen, zoals wanneer je gestoken wordt door een wesp. Als je een setje maakt met al deze spullen erin, dan hoef je niet lang te zoeken als er iets aan de hand is. Alles is dan makkelijk binnen handbereik.
Denk dus aan:
- Skincare producten
- Zonnebrandcrème
- Brandwondenzalf of -gelLotion om de huid te kalmeren
- Pleisters in verschillende maten
- Verband
- Paracetamol
- Medicijnen tegen reisziekte
- ORS (Oral Rehydration Solution) poeder voor vochtbalans
- Tekentang (voor het veilig verwijderen van teken)
- Medicijnen die voorgeschreven zijn door een arts (bijv. epinefrine auto-injector voor allergische reacties)
Maar ook:
- Steriele gaasjes
- Hechtpleister
- Desinfectiemiddel (bijvoorbeeld jodium of alcohol)
- Watten
- Verbandrol (elastisch en niet-elastisch)
- Driekante doek (voor het maken van een mitella)
- Veiligheidsspelden
- Schaar
- Pincet
- Latex handschoenen
- Zeep of desinfecterende doekjes
- Oogspoeling
- Antiseptische zalf
- Blarenpleisters
- EHBO-schaar met afgeronde punt
